La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente.5. Busca apoyo: No tienes que enfrentar el proceso de soltar y avanzar solo. Busca el apoyo de amigos, familiares o incluso de un profesional. Compartir tus experien

No entiendo esa costumbre de echar las cartas utilizando solamente los arcanos mayores, y por lo visto barajándolas de tal manera que solo salgan del derecho.Habla de un momento de malestar, de frustración, de no estar seguros ni siquiera de nosotros mismos del que desamos escapar con todas nuestras fuerzas y empezar una nueva vida, lo cual se pu